1、土豆烧牛肉：土豆烧牛肉是中国东北地区和东北亚寒温带地区人民常用菜。可以算做是民间菜肴，这里主要以吉林地区做法为主进行介绍。主料选择土豆和牛肉，采用红烧的技法，色泽红润，口感咸香，秋冬两季食用最佳。虽说是东北菜，但是我们四川人也很爱啊！尤其是红烧牛肉
2、甘蓝菜尖椒炒肉丝：甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。甘蓝菜有利于激素分泌，帮助乳房发育。一杯抱子甘蓝所含的纤维质可高达7.5克，是纤维质的最佳蔬菜来源之一。
3、薏米苦瓜猪骨汤：苦瓜具有清热消暑、养血益气的功效，加上薏米的促进新陈代谢和减少胃肠负担效果，配合猪骨的促进骨骼生长益处，在夏季不失为一道美味的消暑靓汤。
4、一品牛掌：色泽透亮，质地糯烂，味浓汁鲜，营养价值很高。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
5、香煎生蚝，用盐水清洗生蚝，可以起到杀菌清洁的作用。生蚝鲜嫩美味，注意煎制生蚝的时候，时间千万不要太长，如果生蚝完全熟透，就太老咬不动了。因此选择高品质的食材非常重要，美味的同时，更要保证身体健康。
6、青蒜炒牛肉：在距离我家百来步的地方有家小炒菜馆子，我几乎没有进去过，但他家的菜却经常吃，因为都是老头子下班打包回来的啦。这其中最喜欢的是一道炒牛肉，用一口倾心来形容丝毫不夸张，我真的是吃了一口就爱上了这道小炒。从那之后就会时不时的惦记他家这道菜，这一年多吃了也很多次
7、宫廷南非鲍：南非鲍因为个头大、品质高，一直在国际市场上颇受青睐。说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，推荐美食也是很开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
8、肉末蒸豆腐：榨菜切成碎。豆腐切小块，排入蒸碗中。撒上榨菜碎榨菜可以多放一些，口味比较好。锅里热油，放入葱姜爆香，倒入肉末，迅速划散，倒入生抽翻炒几分钟加盐即可。把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。上锅蒸，水开后10分钟。取出撒香葱。搭配香菜更好。
9、灵菇扣鹅掌：锅上火，放入灵芝菇，鹅掌，调入适量调味料煨入味，盛出装入盘中，淋上鲍汁即可食用。说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，用它招待好友再好不过了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
10、麻辣白宰鸡：鸡肉富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，食用鸡肉可以强身健体，提高免疫力，补肾精，促进智力发育。
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