小宝宝两三岁正是需要营养长身体的时候，但是有些宝宝却挑食不爱吃饭，作为妈妈来说肯定是非常头疼的，那么怎么能让宝宝按时吃饭不挑食呢？这个时候的宝宝好奇心很强，一些没有见过的美食对他们是很有诱惑力的，所以不妨把平时吃的饭菜换个样子，做成创意美食，同样的东西做成不同的形状，宝宝喜欢吃得不得了！
今天小闪就为妈妈们分享一下草莓饭团的做法。米饭作为主食在普通家庭中很常见，把它做成草莓的样子，好奇的小宝宝两口吃一个，样子可爱还有营养，再也不怕小宝宝挑食了！
食材：紫甘蓝、大米、黑芝麻、*瓜、白醋
制作步骤：
1、首先解决草莓饭团的颜色问题，咱们用紫甘蓝。把紫甘蓝清洗干净后切碎备用。
2、用料理机或者是榨汁机，把紫甘蓝榨成汁，过滤一下渣末。
3、在紫甘蓝汁中滴加一滴白醋，会发现会变红。这是因为紫甘蓝中含有类似指示剂的物质，遇酸变红。这样一来颜色就更符合我们需要的草莓红色了。
4、取适量的大米淘洗干净，把紫甘蓝汁倒入大米中浸泡，最好是浸泡一夜隔天再用，这样大米的颜色会更深一些，看起来更好看。
5、将浸泡好的米饭蒸熟，戴上一次性的塑料薄手套，将米饭团成草莓的样子，然后撒上一些黑芝麻，草莓的主体样子就出来了。
6、*瓜削皮，咱只用*瓜皮。把*瓜皮做成草莓蒂的样子，先剪成化的形状，再往中间插一小条*瓜条。
7、最后把“草莓蒂”插在“草莓”上，这草莓饭团就算是做好啦，看看像不像草莓啊？
1、有朋友说紫甘蓝的颜色不够红，那可以换成其他的，例如红心火龙果，这样做出来的草莓饭团颜色更鲜艳。
2、黑芝麻在超市中就有，人家是炒熟的，所以不用再自己炒一遍。
宝宝挑食不能惯着，做妈妈的要想尽一切办法让孩子保证营养均衡，不喜欢吃的东西就给他换个做法。宝宝要从小培养吃饭的好习惯，两三岁的宝宝更需要妈妈费心了。紫甘蓝中含有丰富的维生素，对宝宝身体发育很有帮助，当然换成其他有营养的蔬菜也是可以的，妈妈们快动手试一试吧！
小闪美食，每天一道家常菜！当您不知道吃什么的时候，记得来看看“小闪美食”哦！人生吃为大，要学会享受美食哦！
