随着越来越多人知道体检的重要性，很多人都会定期做一个详细的检查。而检查发现，很多人都存在甲状腺的问题。并且在日常生活中，甲状腺功能都是比较常见的，甲减、甲亢、甲状腺结节或者是甲状腺癌等等问题。
除了体检发现甲状腺问题以外，平时在生活中也会出现一些异常的信号。
如何观察身体哪些信号去判断自己的身体情况？
信号一：出现异常情绪
当甲状腺激素过少的时候，会影响我们的情绪，会悲伤难过。而相反，假如我们体内的甲状腺激素太多，会出现暴躁、易怒的情绪。
信号二：大便不正常
一般来说，甲状腺素如果太少的话，会影响肠道蠕动的速度，一般来说肠道蠕动还会变慢，这个时候就会出现便秘的情况。相反如果甲状腺素变多，会导致大便多次。
信号三:体重出现不正常
很多因素都会导致体重增加或者减少，但是假如在你的饮食和运动都没有多大变化的时候，体重却突然变化很大（突然增重或者突然骤减），很有可能就是甲状腺的问题了。这个时候需要警惕！
信号四：异常出汗
甲状腺会影响我们体内含液量，也会影响皮脂的分泌量。一般来说，假如甲状腺素减少，会导致汗液减少，皮脂分泌也会因此下降，皮肤会出现粗糙、干燥的情况。
相反，假如甲状腺素增多，皮肤出现多汗，潮湿的情况。
以上就是甲状腺出现问题的四种信号，当然除此以外，甲状腺对我们的性欲、睡眠以及反应力也会影响很大。
甲状腺是一种慢性疾病，会伴随终身，那么我们应该怎么去做，来正确控制甲状腺疾病呢？我们需要用正常心态对待，并且积极了解，才能更好地控制甲状腺疾病。
那么以下7点需要注意：
1、准时按量吃药
在平时生活中，很多朋友检查出甲状腺疾病都会很慌张，但是却不能做到按时按量吃药，经常都会忘记，甚至干脆到最后就不吃了，这样对病情的控制是非常不利的。假如记忆力不好的话，可以借助手机app或者是闹钟、手写纸条贴在药箱等方式去进行服药。这样可以更好地避免忘记的情况。
2、定期复查
定期复查不仅仅是为了补充药物，还要及时发现药物的疗效如何。
3、用白开水服药最好
有的朋友可能会在早上喝咖啡的时候顺便服药，还有的朋友习惯早上泡壶浓茶然后再进行服药，其实这两种饮品中的咖啡因、氨茶碱会引起我们的兴奋，会导致甲亢患者心慌等问题。
同时咖啡喝茶会影响药物的吸收，降低我们的药效加重患者病情。所以建议最好用白开水去服用药物。
4、饮食要忌口，提高自制力
对于含碘的食物要忌讳，海鲜中含有大量的碘，注意海鲜的摄入。
同时要堤防西兰花、包心菜还有甘蓝这些蔬菜，因为其中的某种成分会导致甲状腺中，最好还是少吃得好。
5、发现有结节不要慌张
有的朋友检查的时候可能会发现体内出现很多结节，很有可能是ct扫描引起的，超声、x光等情况也可能会引起，那么这个时候就需要保持良好的心态了。
假如真的有结节不要慌张，医生会对此进行检查，针对是否恶性等问题给出具体的治疗方案，选择比较好的方案进行治疗，效果还是比较乐观的。
6、对于推销多留心
因为甲状腺的问题都是属于慢性疾病，所以假如听到一些广告上面有“根治“这样的字眼，自己要提高警惕。很多无良商家为了冲销量，售出之后就不会负责了，所以一定要提高警惕，平时可以去国家食品药品监督管理局网站查询药物。
7、选择适合自己的治疗方案
假如检查出甲状腺问题，其实不要听大家说好的就一定好，要结合自己的情况并跟还有医生的分析进行选择，适合自己的方案才是高效的。
生活中可能会出现很多突如其来的疾病，但是不要担心，首先需要保持良好的心态，这样才能更好的对抗病魔。其次，随着医疗水平的发展，其实很多的疾病都是有很好的治疗方案的，一定要听从医生的建议，配合治疗，按时吃药并调整心态和作息，一切都会好起来的！
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