胃是人体消化和吸收的重要器官组织，如果胃出现了问题，就会影响到人体健康；胃不好的人还得要养，日常生活中要多注意饮食上面的问题，下面这5种食物，不仅价格便宜，还有很好的养胃作用，胃不好的人可以经常吃。
1、秋葵秋葵含有丰富的营养元素，它含有的果胶、多糖等物质，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化；特别适合便秘或者肠胃蠕动慢的人食用；
2、山药山药中含有的多糖，在一定程度上能帮助修复胃黏膜的受损情况，从而达到养胃、护胃的功效；
3、南瓜南瓜中含有丰富的果胶、碳水化合物等营养元素，它们能够加快肠胃的消化和吸收，促进胆汁的分泌，从而保护胃部免受刺激；
4、豆腐豆腐中含有较为丰富的植物蛋白，常吃豆腐可以增加蛋白质的补充，促进胃动力，帮助修复胃黏膜，从而减轻胃的负担；
5、甘蓝甘蓝含有丰富的维生素，常吃可保持胃部细胞的活跃，保护胃粘膜和缓解胃溃疡；另外，甘蓝还有生津止渴的作用。
