甘蓝

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吃过就忘不了的美食,吃过之后,简直吃不够 [复制链接]

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炒焖子:炒焖子是由一种用地瓜粉熬制的凉粉炒制的,通常是墨绿色的,并不透明,这是东北特有的一种小吃,主要分布在丹东和大连。说了这么长时间,不过是向大家推荐美食而已,我看完差点流口水了,以后我会继续和大家分享的!

口袋饼抱照烧肉:口袋饼是一道属于烘培面点,主要原料为发酵面团、生菜叶、鸡腿、黄瓜、胡萝卜、土豆、火腿或者是各类蔬菜,炒至也可以生拌也可,加入其中就可以食用的饼。口感筋道暄软不失弹性,我喜欢用它做早餐!一次可以多做一些,放冰箱冷冻,吃的时候烤箱加热即可。简直就是好吃的不要不要的了

荷叶莲子莲藕:这个汤方,助力心肾相交,以纯食物、药食同源的药材为主,配方平和,适应大部分体质,在护心阳的同时又能祛湿,真的是非常不错的一道美食哦,好吃还有营养的哦!

西芹腰果:芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。说了这么久,其实就是和大家分享菜肴罢了,推荐美食也是很开心的,以后我会继续和大家分享的!

甘蓝菜尖椒炒肉丝:甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。甘蓝菜有利于激素分泌,帮助乳房发育。一杯抱子甘蓝所含的纤维质可高达7.5克,是纤维质的最佳蔬菜来源之一。

胡萝卜炒豇豆:豇豆的营养价值是非常的丰富的,所以很多人都喜欢吃豇豆。豇豆的口感是非常的好的,而且多吃豇豆对健康的好处也是非常的多的。和胡萝卜搭配一起吃,营养更丰富,味道很不错哦。

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