蔓越莓为什么这么火对女性的好处太多了, [复制链接]

蔓越莓为什么这么火！对女性的好处太多了，女生都会爱的味道

蔓越莓，一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的圆形浆果。蔓越莓目前在北美许多地区被大量种植，红红小小，酸酸甜甜的蔓越莓是最近当之无愧的网红水果。蔓越莓不仅长得娇嫩可爱，吃起来也是酸酸甜甜很清爽。这是因为蔓越莓中含有很多种酸性物质，比如单宁酸、维生素C等，并且含有果糖，这就造就了蔓越莓酸甜可口的滋味。

蔓越莓在女性中的人气一直居高不下，尤其有“女人缘”。喝蔓越莓汁、吃蔓越莓饼干成了白领女性的新潮流。但凡看见蔓越莓，就让女性心生好感。蔓越莓不仅热量低，酸甜可口。

原花青素和花青素有一定的抗氧化、清除过多的自由基等健康益处，这也是它的最大卖点。但是，我们吃的紫甘蓝、蓝莓、紫薯、草莓等常见食物同样富含花青素或原花青素，甚至含量更高、口感更好。

说回来蔓越莓，它有什么特别的好处呢？蔓越莓有个非常知名的独特作用，就是抗菌作用，尤其是改善尿道感染和抑制幽门螺旋杆菌感染。我们重点说一下，预防尿道感染这个益处，来了解一下蔓越莓是怎么抗菌的。

大概有50%的女性在其一生中曾患有尿道感染。可以说，除了感冒发烧，这就是女性最容易患的疾病了。女性容易患尿道感染，这是由女性生理特点决定的。首先，女性尿道短而宽，距离肛门较近，细菌易沿尿道口入侵；其次女性月经期、绝经期性激素变化、尿道黏膜改变，均有利于病菌定植。