甘蓝

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紫甘蓝鸡蛋汤,适合上班族的快手营养汤美 [复制链接]

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紫甘蓝鸡蛋汤

这是一道快手的汤菜用紫甘蓝搭配鸡蛋不管是颜色,还是营养。但是非常棒的哦。

原料:紫甘蓝、鸡蛋、盐、白醋、芝麻油。

做法步骤:

第1步、吃甘蓝包去外面的老叶,取新鲜的切成粗丝,用少许的盐和白醋腌制十分钟,保持其颜色鲜艳,好看。

第2步、鸡蛋打碎里面上放少许的盐均匀搅拌。

第3步、锅里放少许油,把鸡蛋炒干备用。

第4步、准备半锅清水烧沸以后。倒入紫甘蓝煮五分钟再放入炒熟的鸡蛋煮半分钟熄火。

第5步、调芝麻油放少许食盐起锅即可色鲜味美的哦。

来自美食天下雨欣欣欣的作品。

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