“甲状腺机能减退症（简称甲减）”患者经常关心的问题：“要不要长期用药？”“用药有不良反应？”“饮食上能吃什么？”“哪些不能吃？”针对这些问题我们简单总结如下：
01
甲减如何治疗？
左甲状腺素(L-T4)是主要治疗药物，它可替代人体分泌的甲状腺激素，从而使机体代谢恢复正常，一般须终身用药。期间应定期检查甲状腺功能并调整药物剂量，剂量得当，不产生不良反应。治疗初期，每间隔4～6周测定血清TSH及FT4。根据TSH及FT4水平调整L-T4剂量。治疗达标后，可以每6～12个月复查一次上述指标。建议在早上空腹或晚上睡前服用该药，与其它药物（尤其是铁剂和钙剂）服用间隔时间在4小时以上。
02
甲减患者日常饮食需要注意哪些？
补充适量碘
碘是甲状腺激素合成的原料，每日摄入量应在微克以上，主要通过富含碘食物或加碘盐来补充。海产品（如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等）含碘较丰富。
避免致甲状腺肿食物
避免食用卷心菜、甘蓝、芜菁、木薯等可致甲状腺肿的物。
供给足量蛋白质
在蛋白质营养不良条件下，甲状腺功能有低下趋势。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；也可每日喝～毫升牛奶。
限制脂肪和富含胆固醇饮食
甲减时血浆胆固醇代谢缓慢致血浓度升高，易发生血脂紊乱。因此，忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。
参考文献：
1.成人甲状腺功能减退症诊治指南.中华内分泌杂.;33(2):-
2.陈灏珠,等.实用内科学第14版
来源
医院内分泌代谢二科
蔡琳鹏（研究生）陈锦凤
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