甘蓝

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紫甘蓝拌豆干,低脂低热,清爽开胃美食天 [复制链接]

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紫甘蓝拌豆干

By清水淡竹

原料:紫甘蓝、白豆干、白醋、凉拌酱油、香油、盐、香葱、白糖。

做法步骤:

第1步、紫甘蓝和白豆干清洗。

第2步、白豆干切细丝。

第3步、紫甘蓝切细丝。

第4步、锅中放水烧开,加点盐,放入豆干焯水1分钟捞出。

第5步、放入紫甘蓝焯水1分钟捞出。

第6步、紫甘蓝和豆干放在碗中,加香葱、白醋、凉拌酱油、香油、少许白糖拌匀。

来自美食天下清水淡竹的作品。

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