常吃这两种蔬菜，胃病好得快，俗话说，胃病七分靠养，三分靠治，在生活中，我们要常吃一些清淡的食物，从而使胃更健康，今天给大家推荐两种对胃特别友好的蔬菜，
一，甘蓝及包菜，性味甘平，入胃、肾二经，是世卫组织推荐的健康蔬菜。被誉为天然的胃菜，含有维生素K1和维生素u等等抗溃疡因子，不仅可以保护修复胃黏膜组织，预防胃溃疡，还能保持胃部细胞活跃，降低胃部病变的几率。
二、南瓜南瓜中含有丰富的果胶，这种物质能减少外界对胃的刺激，而且南瓜中含有丰富的膳食纤维，能够促进食物的流动，。从而使胃肠保持通畅。而南瓜最好的做法就是尽量煮熟煮烂，比如做
成南瓜小米粥，这样会更加养胃，特别是胃溃疡的患者，平时可以多吃一点小米南瓜粥，腹痛打嗝，胃胀，反酸，烧心，恶心呕吐。体重下降，背部疼痛是胃溃疡的常见症状，中医中药治疗胃溃疡，根据患者的体质辩证分析之后，以健脾益气和胃、清肝泻热、活血化瘀、滋养胃阴、收敛制酸等方法，经多种途径达到制酸、解痉消炎、促进溃疡愈合的效果。
