彭洋挂号 http://m.39.net/pf/a_9200235.html外媒报道，45岁的贝克汉姆近日外出时被媒体拍到，最近剪短了头发的他，发量很少。不少人调侃，昔日的“万人迷”，现在快要秃头了。
对于男性来说，最大的中年危机便是秃顶和啤酒肚，随着步入中年，不少男性头顶开始出现所谓的“地中海”情况。脱发是多因素导致的一种现象，遗传因素所占的比重最大；自身内分泌功能、感染、免疫功能、精神因素以及营养状况等，都是脱发的诱因。“男性朋友则可以根据平时饮食习惯的调整预防秃顶。研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。
属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解*宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效
芹菜炒牛肉
1.将牛里脊切丝，加淀粉、嫩肉粉、鸡蛋、水拌均腌15分钟备用
2.芹菜择洗干净，取茎部切成长段；葱、姜、红辣椒切丝
3.将腌好的牛里脊丝下锅过油后捞出；
4.锅内留油少许，下葱姜丝爆锅，加入辣椒丝，芹菜、高汤煸炒至熟
5.放入牛里脊丝、精盐，味精，麻油，大火快速煸炒片刻，装盘即可。
为双子叶植物纲、伞形目、伞形科、芫荽属的一个植物种，一、二年生草本植物，是人们熟悉的提味蔬菜，状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佐料，多用于做凉拌菜佐料，或烫料、面类菜中提味用。
凉拌香菜
1.香菜洗净，去根去*叶，用凉开水最后清洗，捞出稍沥干
2.香菜切成寸段，根部再切几刀切细。蒜姜剁成末。干红椒切成圈，椒籽保留
3.把香菜段放进盆里，所有调味料加齐拌匀。静置入味，即食
俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西蓝花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。
西兰花炒虾仁
1.西兰花洗净一朵朵扳开，沸水入锅焯水1分钟左右捞出浸泡在冷水中
2.西兰花，生姜和大蒜都切好备用
3.新鲜虾去壳去掉头部，用刀开背去除背腹部两边的虾线洗净
4.虾处理干净后加一勺料酒、2克盐腌制片刻，姜蒜切好备用
5.锅里热油，小火下姜蒜爆香，加入虾仁转大火翻炒2分钟至虾仁变色
6.倒入西兰花大火翻炒2分钟
7.最后加入半勺盐调味即可
退役后的贝克汉姆依然活跃在人们的视野当中，虽然年纪渐长，但帅气的形象一直没变。所以这一次被媒体拍到“头秃”，不少人直呼“挺秃然的”。男同志们，三种蔬菜吃起来吧！
