甘蓝

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TUhjnbcbe - 2024/3/27 18:16:00
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蔬菜是我们平时最少不了的食物了,几乎顿顿都有它,但是从小就吃蔬菜的你,见过这几种蔬菜吗,就算是见过也肯定没吃过吧,因为这些都是平时比较少见的蔬菜,接下来我们就来看看这都是些什么蔬菜吧。

龙豆,即四棱豆。又称四角豆、扬桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龙豆、去宵豆等。原产于热带非洲和东南亚的热带雨林;在我国主要生长在海南等地。嫩荚和嫩叶主要用作蔬菜,种子和地下块根主要作粮食,茎叶亦是优良的饲料和绿肥。

冰菜又名冰草、冰柱子,它的叶面和茎上生有大量大型泡状细胞,里面填充着液体,太阳光一照,就像冰晶一样发光,因此被叫做冰菜。冰菜含有丰富的氨基酸以及钠、钾、胡萝卜素等矿物质,冰菜中的“冰晶”富含天然植物盐,对身体的好处多多,尤其适合高血压患者和老年人食用。

甜菜根,甜菜根这款蔬菜是这几种蔬菜里面最常见的蔬菜了吧,它跟红水萝卜的外形及其相似,所以在生活中有很多的人就把甜菜根和红水萝卜混为一起,分辨不出来,它们哪个是哪个。他们的种类不同,果肉的颜色和口味,还有用途都大不一样。甜菜根的根部和它的叶子都是一种可以食用的蔬菜,甜菜根的烹饪方式有很多种,他还能配合非常多的食材,做出非常多好吃的美食。它的叶子可能没有甜菜根那样拥有非常多的料理的方法,但是他的维生素C的含量是甜菜根的六倍之多。用来制作沙拉或者做成小炒菜都是非常不错的。

马齿苑在全国各地都有生产。喜肥沃的土壤,耐旱,抗旱,生活力强,出生于菜园,农田,路边,野外杂草。广泛分布于世界温带和热带地区。全草可以药用,有清热利湿,解毒消肿,消炎,解渴,利尿的功效;种子可以改善视力;也可用作兽药和农药;嫩茎和叶可以作为蔬菜,也是一个很好的饲料。其实这是一种很常见的菜,不过我们平时都将它当成了野草,不怎么注意,所以也算少见的“菜‘吧。

芽甘蓝为甘蓝种中腋芽能形成小叶球的变种。原产于地中海沿岸,以鲜嫩的小叶球为食用部位,是十九世纪、二十世纪以来欧洲、北美洲国家的重要蔬菜之一,中国台湾省有少量种植。抱子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C和微量元素硒的含量也较高。中国于20世纪末开始引进并种植孢子甘蓝,使之成为时兴的蔬菜。对减肥也有很好的效果。

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