甘蓝

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TUhjnbcbe - 2024/4/3 18:06:00
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农村地广物博,尤其是野草野果什么的最多最丰富,这些农村独有的宝贝,味道鲜美,口感丰富,深受当地原住民的喜爱,尤其是小孩子,小编还记得以前小时候,经常和小伙伴们放学后跑到山上去挖野菜,有些野菜是可以直接生吃的,甜甜的,水分多,是那时候农村娃最美味的零食,除了农村众多的野菜野果外,农村还有一种蔬菜,是近几年的新产品,这“卷心菜”比鸡蛋还小,价格比“虾”还贵,农民根本不舍得吃。

相信大多数人都吃过卷心菜,小编也不例外,这卷心菜经常能够在菜市场看到,而且价格方面非常的便宜,不过,小编前段时间发现了一种蔬菜看起来跟卷心菜非常的相似,这时候相信大多数人都会想到紫甘蓝,不过,这紫甘蓝看起来比卷心菜小,其实这种蔬菜叫做孢子甘蓝。一说到这孢子甘蓝,这一点对于经常种植蔬菜的果农来说非常的熟系,这孢子甘蓝对环境的要求非常的高,温度不能太高,也不能太低。

抱子甘蓝,别名芽甘蓝、子持甘蓝,十字花科芸薹属甘蓝种二年生草本植物,为甘蓝种中腋芽能形成小叶球的变种。原产于地中海沿岸,以鲜嫩的小叶球为食用部位,是十九世纪、二十世纪以来欧洲、北美洲国家的重要蔬菜之一,中国台湾省有少量种植。抱子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C和微量元素硒的含量也较高。中国于20世纪末开始引进并种植孢子甘蓝,使之成为时兴的蔬菜。

孢子甘蓝小小个头却是功效强大,富含硒元素、维生素、微量元素和矿物质,有抗氧化抗癌、降压、清热又祛脂,改善人体体质,促进人体新陈代谢的作用。它的纤维少,营养丰富,蛋白含量高,相比其它甘蓝类蔬菜,它所含的蛋白质是最高的。抱子甘蓝食用方法也挺多,可清炒、凉拌、烤制、做汤、泡菜、腌渍等等。

现在这种抱子甘蓝很多农村都有种植,但是因为可以卖好价钱,很多农民都不舍得吃,现在这种抱子甘蓝在国外很受欢迎,很多人的减肥餐都有它,味道不错,营养价值也高,不知道你们吃过这种抱子甘蓝没?想了解更多的三农知识,可以

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