在快节奏生活的压力下，肠胃是人体最容易出现问题的部位。胃病作为一种常见病，很多患者的病情都是时好时坏，反反复复。那么肠胃有问题，除了接受正规的治疗外，我们还可以做什么呢？其实对于胃肠疾病，很多医生都是主张三分治，七分养。
胃病最怕几样食物，坚持每天吃点，胃病不攻自破
紫甘蓝
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，有抗生素的作用，可抑制含幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝两杯紫甘蓝汁，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。紫甘蓝有强身健体的作用，经常食用能够增强人的活力。
丁香茶
适当的饮用一些丁香茶，可以起到不错的暖胃养胃和清除口臭的的作用的。丁香茶中的齐墩果酸对于致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等都有抑制作用，能够更好呵护肠胃的健康。丁香茶被称为“健胃剂”，丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
小米
吃小米可以补充铁元素，有利于补血，保护发质，还可滋润皮肤，有助于皮肤的红润，养颜美容。小米是大家最熟知的养胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米含有丰富的优质蛋白，吃小米可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力。