甘蓝

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TUhjnbcbe - 2025/1/9 21:49:00
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家常臊子海参

原料:

球盖参克,黄豆芽克,姜末、蒜米、芹菜花、蒜苗花、葱花各少许。

调料:

家常豆瓣、鸡精、味精、香油、湿生粉、高汤、红油、幺麻子熟香菜籽油各适量。

制作:

1、把熟香菜籽油倒入锅中烧热,放入黄豆芽稍炒后,起锅装盘中垫底。

2、把球盖参涨发好后,下开水锅里汆水,捞出待用。

3、锅内放入熟香菜籽油,下姜末、蒜米、家常豆瓣炒香,然后掺入高汤,下球盖参烧至糯,再调入鸡精、味精、香油,撒入芹菜花、蒜苗花,最后勾芡并淋入红油,起锅装盘,撒上葱花即可。

宫保鸡丁

食材:鸡肉g、白糖1茶匙、豌豆淀粉20克、大葱2根、醋1汤匙、酱油2茶匙、干花椒粒10克、大蒜2瓣、料酒1茶匙、干辣椒10克、食盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、姜1块、花椒1把、花生

做法:

1、把鸡肉切碎,大小跟拇指般

2、加入豌豆淀粉、酱油、料酒,拌匀后腌制十分钟入味

3、大蒜、姜片都切成碎末,大葱切小段

4、干辣椒切小段

5、花生适量

6、兑碗芡:调味碗中加入豌豆淀粉、盐、胡椒粉、白糖、醋、酱油

7、做好这些配料之后就开始动手了啦,开始展示你的厨艺吧,锅内下少许油六成油温加入干辣椒和花椒粒炝锅,再加入姜、葱、蒜炝出香味(葱只加一半)

8、加入鸡丁开始翻炒到成熟,倒入兑好的料汁并继续快速炒匀

9、加入剩下葱,然后放炒好的花生搅拌,盛出。

炝拌香辣甘蓝丝

食材:甘蓝、葱段、干辣椒10多个、麻椒粒一汤勺、盐适量、蒜末、熟芝麻

做法:

1、甘蓝洗净切丝,用加了盐和油的开水焯过、过凉、控水

2、葱切段,蒜切末,干辣椒擦净,取一容器放入已控净水的甘蓝丝,上面放上蒜末

3、起油锅,三成热时下葱段落用小火将葱段炸变色,捞出弃之

4、入麻椒粒炸香,捞出不用,下干辣椒炸变色,一同倒在蒜末上

5、加盐、鸡精等拌匀,撒芝麻即可食用

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