甘蓝

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TUhjnbcbe - 2025/4/28 23:25:00

沙茶牛肉米粉:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人类的需要,能提高机体抗病能力,对生长发育、术后病后调养等特别适宜(牛肉相对较难消化排空,糖尿病人及身体特别弱的老人孩子并不适合)。冬天吃牛肉,有暖胃的作用

青椒白灵菇:白灵菇富含精氨酸、赖氨酸这些有利于智力发育的营养要素,是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。其富含18种氨基酸、维生素D及其它多种矿物质,是中老年和青少年补钙的理想之选!

素炒紫甘蓝:紫甘蓝是一种高营养食材,它含有大量的花青素和多种维生素,具有超强的抗氧化能力,而且这种蔬菜味道鲜嫩,适合大多数人食用。紫甘蓝可以抗衰老,预防皮肤病,减肥瘦身。炒紫甘蓝时还禁止加入颜色较深的调味品,它们加入以后会让紫甘蓝的口感变差。

宫保鸡丁:是汉族传统经典的名菜,属川菜名菜。创始人为四川地区居民,后被宫保丁宝桢改良发扬光大,流传至今。此道菜也被归纳为北京宫廷菜。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。

雪菜毛豆炒厚百叶:一款地地道道的家常菜,每家或多或少都会在餐桌上出现的家常菜,只是每家的配料不一样而已。今天樱桃就用雪菜毛豆再配上厚百叶,简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了,简直就是太香了!

锅盔烧牛腩:牛腩是四川省传统的特色名菜,属于川菜系。主要食材是牛腩。卤汁乳白稠浓,肉质肥嫩,滋味鲜美。营养价值较高,一般人都适合食用。说了这么长时间,不过是向大家推荐美食而已,分享美食也是很开心的,各位“小吃货们”有福了!

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