作为一个“实力派”的老戏骨，海清的每一部作品都非常经典，喜欢她的观众也非常多！现在的海清已经40岁了，和姚晨、刘涛等一起被大家称为最具实力的女演员，也不是没有道理的。毕竟现在的海清演技好、颜值越长越美、气质越来越有味道，就连身材都越来越好了！
明明已经是40多岁的女人了，晒出在社交平台上的照片也永远是纤瘦、苗条的，尤其这些年海清还有健身的习惯，青春活力大长腿，很多20多岁女生都表示非常羡慕！
海清一直都非常重视管理自己的身材，毕竟对于一个公众人物来说，维持身材展现最好的形象本身就是一件重要的事情。所以海清平时要求饮食清淡，一个月还会坚持连续3天断食，平时更是随时随地的运动。
前一段时间，海清就在微博上晒出了自己靠着柱子练习一字马的照片，平时走倒哪里都会拉伸一下，这样能够让腿显得更细长，更匀称，这样自律的一个女星，有那么多人喜欢也是理所当然的！不过，平时的海清在维持身材方面还是有很多秘诀的，其中有一个秘诀就很适合大家！
这个秘诀就是，每个星期选择不连续的两天只吃素食，早餐吃1个鸡蛋、2个圣女果和一些蓝莓，中午吃彩椒、西兰花和紫甘蓝，晚上吃1个西红柿和一份水煮西兰花，这样的饮食热量特别低，但是不适合长期食用！
怪不得都说女演员都是小鸟胃，感觉这样的饮食量也太少了，如果是你能坚持吗？