甘蓝

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TUhjnbcbe - 2025/6/10 22:17:00

鸡胸肉拌紫甘蓝

ByRLing

鸡胸肉拌时蔬,简单又不失美味,非常适合炎热的夏季食用!

原料:鸡胸肉、紫甘蓝、苦苣、芝麻油、盐、生抽、凉开水。

做法步骤:

第1步、备好食材:如图,紫甘蓝洗净过下纯净水沥干切成丝备用,苦苣洗净撕成小段备用,熟鸡胸肉撕成小块备用。

第2步、备好料汁:加入适量盐,生抽,芝麻油,凉开水拌匀。

第3步、把食材放入碗中,淋上料汁拌匀腌制片刻即可食用。

第4步、成品图。

第5步、成品图。

小贴士:

凉拌蔬菜洗净过下凉开水或纯净水,确保卫生哦!

来自美食天下RLing的作品。

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