“含有丰富的膳食纤维，矿物质和维生素，抗氧化剂，减肥功效。”
用料
两小勺
一小勺
适量
1.
甘蓝备用
2.
把甘蓝清洗干净备用
3.
用刀切丝
4.
葱切末
5.
锅烧热
6.
放入食用油，爆香葱花
7.
放入甘蓝
8.
翻炒均匀
9.
加入两小勺蚝油
10.
一小勺鸡精翻炒均匀即可
11.
做好的爆炒甘蓝