集美们好，这里是刚刚畅饮完一杯奶茶的小薇！
减肥时想必集美们很难选择不吃！
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为了鞭策自己，也为了让你们不要再在美食中“堕落”下去，小薇决定今天开始搞点轻食~
最近，苏州中茵皇冠假日酒店的香茗舫就新推轻食菜单，每天11:00-15:00，帮你：
断绝不需要的热量
舍弃掉多余的脂肪
脱离对碳水的执念
总之，一看菜单我就觉得自己瘦了！
希望我的集美们都可以吃饱了瘦~
糙米羽衣甘蓝牛肉沙拉88元/份
牛油果奶香绵密，混搭口感微苦的羽衣甘蓝滋味奇妙，搭配健身达人喜爱的肉类食材牛肉，和饱腹感十足的黑米，实属营养均衡的膳食组合，为它打call！
牛油果藜麦沙拉58元/份
牛油果果肉香浓、质感如奶油般滑腻，藜麦又是低脂低热量的塑身佳品，搭配番茄、混合生菜、冰草、玉米粒，淋上泰式风味蛋*酱，颜值和口感齐飞！
煎三文鱼日式和风碗元/份
这碗低卡、低热量的能量碗囊括了香煎三文鱼、三文鱼籽、牛油果、腰果、*瓜、黑米等丰富食材，满足你对能量与美食的双重诉求。
越南米卷68元/份
用稻米磨浆制成的越南春卷皮，质地透明弹牙，包裹鲜虾、鸡肉丝、芝麻菜，沾上注入灵*的特制花生酱，一口咬下，芳香席卷整个口腔。
和牛温泉蛋鹅肝饭元/份
澳洲和牛和鹅肝的王炸组合，加上嫩滑的温泉蛋，吃的时候把蛋搅拌开，金*的蛋液瞬间溢出，将牛肉、鹅肝、米饭与日式照烧汁混合均匀，口感上升了几个level！
低糖胡萝卜核桃蛋糕38元/个
胡萝卜蛋糕绵软湿润，中间夹杂着满满核桃仁，口感爽脆，加上轻盈的酸奶奶油，吃起来轻松无负担。
燕麦蛋糕38元/个
健康低脂的燕麦铺满表层，内陷注入轩尼诗白兰地，独特香气将奶油慕斯口味调和得非常清爽，底座是海盐风味酥饼，甜咸交织，越吃越上瘾！
无糖巧克力芝士蛋糕38元/个
用木糖醇代替普通白糖，制成的这款巧克力芝士蛋糕，层次丰富，口感相对没有那么甜腻，里面藏着一些巧克力脆脆，吃到感觉超惊喜！
百香果酸奶杯38元/个
厨师自制无糖酸奶，口感醇正香浓，混合酸甜百香果，铺一层扎实的燕麦，用水果点缀，美好的一天就从这杯开始吧！
橙色VC站68元/杯
VC爆棚的鲜榨橙汁、哈密瓜、养乐多和蜂蜜混合，带你元气满满迎接新一天的挑战！此外还有*瓜青柠蜂蜜汁、红色优乐可供选择。
断舍离
不是跟美食说再见
而是用更适当的方式摄取食物
更好地爱自己，爱生活！
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