甘蓝

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TUhjnbcbe - 2020/11/27 1:44:00
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一周食谱.6.15—.6.19周一

早餐:扬州炒饭芝麻豆角紫菜蛋花汤

早点:哈密瓜

午餐:燕子馍蒜苔木耳炒鸡蛋*金肉丸百合绿豆粥

午点:得益酸奶红豆千层

周二

早餐:祥云小花卷豆腐干炒青椒小米南瓜粥

早点:西瓜

午餐:苹果米饭玉米排骨*瓜木耳炒鸡蛋丝瓜针菇鸡蛋汤

午点:益生菌五香麻花

周三

早餐:椒盐蒸饼三色土豆丝胡萝卜玉米粥

早点:油桃

午餐:精肉火烧五香豆腐西红柿炒甘蓝水果燕麦营养粥

午点:得益酸奶蒸山药

周四

早餐:红糖馒头肉炒西葫芦荷叶粥

早点:羊角蜜

午餐:三色扭花海米百合炒芹菜茄汁鸡胸肉银耳红枣粥

午点:益生菌海绵蛋糕

周五

早餐:蔬菜饼三色*豆干果麦仁粥

早点:绿宝

午餐:红豆米饭小番茄虾仁豆腐缤纷彩椒炒肉片小白菜鸡蛋面粒汤

午点:得益酸奶大虾酥

绽放童心畅享美食

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