营养
养生
食谱
谱
日期：.9.7-.9.11
星期一
早餐：蔬菜鸡蛋饼、西芹花生、燕麦粥
早点：红枣饼干、冰糖雪梨饮
午餐：蒜香肉沫茄子、素炒银芽、香米饭、菌菇汤
午点：圣女果
晚餐：圆葱菜椒炒肉片、家常豆腐、金银米饭、绿豆小米粥
蔬菜鸡蛋饼
蒜香肉沫茄子
圆葱菜椒炒肉片
菌菇汤
星期二
早餐：番茄绿蔬疙瘩汤、火腿蛋焖
早点：毛毛虫面包、佳宝鲜奶
午餐：冬瓜粉皮炖鸡，芹菜炒豆干，葡干米饭，绿蔬蛋花汤
午点：鲜桃
晚餐：甘蓝精肉馅饼、豆沙馅饼、糯米南瓜粥
毛毛虫面包
冬瓜粉皮炖鸡
甘蓝精肉馅饼
糯米南瓜粥
星期三
早餐：精肉馄饨、三鲜素饺
早点：苏打饼干、佳宝鲜奶
午餐：土豆炖肉、素炒双花、核桃米饭、菠菜蛋花汤
午点：西瓜
晚餐：胡萝卜炖排骨、手撕包菜、黑芝麻米饭、红豆薏米粥
精肉馄饨
菠菜蛋花汤
胡萝卜炖排骨
手撕包菜
星期四
早餐：中式热狗、香菇油菜、黑米粥
早点：原味曲奇、得益酸奶
午餐：糖醋里脊、素炒西葫、葱香油饼、紫菜蛋花汤
午点：绿宝
晚餐：胡萝卜精肉包，三鲜素蒸包，八宝粥
中式热狗
糖醋里脊
素炒西葫
胡萝卜精肉包
星期五
早餐：蔬菜珍珠面琪、五香鸡蛋
早点：全蛋海绵蛋糕、红豆薏仁水
午餐：蒜苔炒鸡胸肉、地三鲜、椒盐花卷、青菜丸子汤
午点：香蕉
晚餐：小炒丝瓜、菌菇肉炒饭、番茄蛋花汤
五香鸡蛋
全蛋海绵蛋糕
地三鲜
菌菇肉炒饭
温馨提示
1、应采购原因部分食材有些许的差异以当天实际为准。
2、若宝宝有对以上食品过敏或者不宜进食请家长朋友们提前告知老师.
END
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