甘蓝

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TUhjnbcbe - 2020/12/22 1:56:00

卷心菜学名结球甘蓝,又名洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等,我们这里好多人叫大头菜,其实大头菜不是卷心菜而是是另一种菜。处理卷心菜最好的方法就是手撕,撕成小片,比用刀切要好吃。做卷心菜一般爆炒就可以,两三分钟就可以出锅的快手菜。

用料

卷心菜、葱、姜、蒜、花椒、盐、鸡精、辣椒油

步骤

1、卷心菜用手掰成小片,掰的时候把叶和帮分开,洗净沥干水份备用

2、葱切段、姜切丝、蒜切末,准备干辣椒、花椒备用

3、锅中放油,加入花椒爆香,为了吃起来方便,可以爆出香味后再把花椒捞出

4、干辣椒掰成小段、再放入葱段、姜丝、一半蒜末

5、先倒入卷心菜的帮,翻炒几十秒后,倒入卷心菜的叶,翻炒

6、倒入少许生抽,炒到卷心菜断生稍微变色后就可以准备出锅,出锅前放入盐、鸡精、另一半蒜末,拌匀

7、装盘,爆炒卷心菜还是辣一点比较好吃,如果你的干辣椒不是很辣,可以加一些辣椒油

小贴士

1.帮和叶分开放,可以保证帮和叶同时熟,避免一起放把叶炒老。

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