叶*素，一种天然类胡萝卜素。尽管它其貌不扬，却是眼睛的食粮。在美国，人们早就已经注意到了人体内叶*素含量与近视治疗效果成正比的关系。在美国，人们早就已经注意到了人体内叶*素含量与近视治疗效果成正比的关系。美国多赫尼眼科研究所的专家曾经对叶*素进行过广泛研究。
叶*素是一种重要的抗氧化剂，又叫植物*体素，在自然界中是比较常见的。但是，此前，人们对这种物质与近视治疗之间的关联并没有足够的重视，直到近几十年来，这种状况才逐渐有所转变。
建议近视的人多吃点叶*素！
近视通常是因为眼球变长，使得进入眼内的平行光线只能聚焦到视网膜前面。而眼球变长，就好像一个气球被吹的更大，相应的眼球壁结构都会变薄。尤其是高度近视。不少高度近视的人，因为眼球太长，导致视网膜变得非常薄，变成豹纹状眼底。更严重的，还会出现视网膜周边格子样变性、漆裂纹、*斑中心凹出血、*斑裂孔等病变。
△高度近视视网膜萎缩
大家对比就能发现，上面这个高度近视的*斑区结构都被破坏了，视力怎么可能会好。当然，这个是比较严重的超高度近视的情况，一般人没这么严重。但是伴随眼轴变长，相应的视网膜变薄，*斑区的色素密度也会变小，因此，对*斑的保护作用会变弱。
研究表明，叶*素的作用主要有六个方面：⒈视网膜的主要色素成分;
⒉保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变;
⒊叶*素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力;
⒋缓解视疲劳症状;
⒌提高*斑色素密度，保护*斑，促进*斑发育;
⒍预防*斑变性及视网膜色素变性。
遗憾的是，人体并不能自行合成叶*素，只能想办法从外界摄取
可通过水果或蔬菜为近视治疗补充叶*素。叶*素含量比较丰富的水果主要有橙子、橘子、猕猴桃、芒果、香蕉等；绿色蔬菜也是叶*素的来源，比如*瓜、甘蓝菜、南瓜、地瓜叶等。不过，食物中的叶*素含量毕竟有限，而且吸收效率比较低。因此，口服叶*素更为人们所接受。
叶*素，广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中，对光氧化和光破坏具有抵抗作用。同时，叶*素也是构成人眼视网膜*斑区的主要色素。由于叶*素会不断消耗，所以如何加以补充成为近视治疗中的一个热门话题。总之，不论怎样，叶*素正在近视治疗领域迅速推广。
叶*素的六大功效：
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