大家都知道宝宝初次添加辅食的时间在六个月左右，那么这个期间的操作尤为关键，因为这是培养饮食习惯的的关键期。这里要给妈妈们划重点了哦！认真为宝宝挑选和制作辅食真的很关键！因为宝宝成长需要高营养密度才能更加助力成长~
高密度营养蔬菜→
而我们所说的高营养密度指的是：单位热量所含重要营养素（维生素、矿物质、蛋白质）的浓度更高。简单来说就是，同样热量的食物，里面重要营养素更多。比如：羽衣甘蓝，西兰花，蓝莓，甜菜，菠菜等等。而这样的食物口感上会略差一些，往往很难得到宝宝们的青睐……看我泰爷六个半月第一次吃胡萝卜泥，感觉以小肉手为代表的整个灵*都在拒绝啊……老母亲的心酸谁能懂！！！
其实，这也不能怪宝宝。这个年龄段的他们，往往更爱吃甜度较高水果，很难让他们爱上蔬菜啊！而这样喂养时间久了很容易营养不均衡！宝宝的挑食，变成了妈妈的挑战，为了让他们吃一口高营养密度的蔬菜，妈妈们每天都费劲心思，海豚也不例外~
不信你看↓↓↓
的确就像视频中描述的那样，小朋友们看到蔬菜类就是这幅样子呀！但是出于对娃的成长考虑，如果一味纵容宝宝不吃蔬菜，那么长时间不摄入蔬菜的后果我也搜了一下：
如果不爱吃蔬菜，导致营养不良
纤维素摄取不足，易便秘，吸收不佳
维生素摄取不足，影响骨骼牙齿视力发育
糖分摄入过多，会导致肥胖
没错了，在看到这几条影响时我也是绝望了。
娃在这个年龄段的口感喜好要理解，高密度营养的蔬菜也要吃！思来想去，为了解决这个世纪难题，首先我们需要认清孩子不爱吃蔬菜的原因：
1.纤维多，不好咀嚼
2.蔬菜造型不讨喜，颜色单一黯淡
3.没有水果口感好，甚至苦涩
4.蔬菜的特殊气味易被宝宝抵触
其实这个问题细细想来也不难解决，只要我们抓住孩子这个阶段更加接受水果口感的特点，将蔬果结合，既可以满足宝宝对口感的追求，同时能让宝宝摄取足够的高密度营养就最好啦！讲真，自己动手给娃制作辅食的心是亲妈的心，可是我又不是大厨，又不是营养师，让我做到口感和营养两全真的做不到啊，再说真的不知道哪些蔬果搭配起来可以营养更均衡我也真是搞不清楚，索性不如干脆求助成品辅食也蛮好的！这样妈妈也不再担心宝宝的营养健康问题，宝宝也开开心心吃进去，皆大欢喜棒棒哒！而海豚会选择禧贝给泰爷~
口感倍儿棒
好吃当然是给宝宝选择辅食的第一要素，不然他不给你吃也是浪费啊！禧贝的超级蔬果泥与彩虹泡芙就非常重视口感，娃吃上了就根本停不下来的~
当然啦，在口感好的同时，还要能够解决宝宝不爱吃蔬菜的问题。禧贝的“蔬菜+水果”的配比相当科学，讲真，我也是搞不懂，想当初我也是给泰爷亲自搭配过果蔬泥的好妈妈本人了，我泰爷是真的一点面子也不给啊！不怪孩子，我自己也吃了，真的怎么弄都不好吃。后来还是决定不要为难自己啦，反正有禧贝在，蔬菜和水果的配比都是精心研究过的，可以保证口感的美味，每一个宝宝都很喜欢吃，并且让宝宝在吃的过程中摄入蔬菜营养，我也轻松，一举两得啊！
富含超级营养
考虑到本身小朋友的胃口就小，所以在有限的摄入当中，更需要吃有优质营养的蔬菜。普通的蔬菜很可能不能满足符合宝宝成长所需的营养，而这时候前面提到的富有高密度营养的蔬菜就应该隆重登场啦！
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