辽源市第三幼儿园遵循科学的幼儿营养结构，制定健康的一日食谱，给幼儿营造科学饮食与健康教育为一体的就餐氛围，将幼儿就餐习惯、养成教育、饮食文化融入日常，让孩子吃得开心、吃得健康。下面是本周的营养食谱，快来看看吧！
雪梨汁
早餐：蛋炒饭
番茄紫菜汤
午餐：二米饭
青椒土豆片
红烧肉炖冻豆腐
午点：雪梨汁椰香小面包
水果：橘子香蕉
南瓜蛋糕
早餐：山药枸杞粥果蔬小花卷
肉末*豆芽甘蓝炒粉
午餐：金米饭
酱猪肝
五花肉炖白菜
午点：核桃奶南瓜蛋糕
水果：苹果柚子
四喜丸子
早餐：南瓜小米粥豆沙饼
肉末豆腐炒虾皮
午餐：绿豆饭
四喜丸子木须柿子
午点：橘子汁长红糕
水果：橘子葡萄
肉包子
早餐：杂粮粥糖饼
肉炒圆葱肉末菠菜
午餐：肉包子
二米粥
午点：核桃奶葡萄干月饼
水果：苹果水晶梨
蜂蜜柚子饮
早餐：燕麦红枣粥南瓜馒头
肉炒角瓜韭菜炒绿豆芽
午餐：烧茄子盖浇饭
时蔬汤
午点：蜂蜜柚子饮瓜子酥
水果：橘子小柿子
主要营养素摄入量分析
营养素
平均每人日摄入量
蛋白质（g）35.33
脂肪(g) 43.93
碳水化合物(g).90
能量.54
钙.28
铁13.15
锌6.06
温馨提示
我园严格按照幼儿营养平衡的膳食标准制定食谱，食材种类丰富，带量合理，纠正偏食，经过科学的营养计算，使幼儿营养摄入均衡。由于食谱提前制定，如遇食材不新鲜或货源不足等原因，个别菜品可能微调，请您谅解！每日餐点会在班级