甘蓝

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TUhjnbcbe - 2021/4/14 21:07:00

美女厨房

主持人:关沁

分享实用简单的菜谱

烤鸡配金巴利汁

在家想做仪式感满满的菜

却不知道做些啥?

别急,文旅君今天教你一道

肉质鲜嫩多汁

果香味十足的

烤鸡配金巴利汁

让你倍儿有面

-戳视频,学起来-

食材

食材清单:鸡、胡萝卜、洋葱、西芹、百里香、紫苏叶、手指萝卜、孢子甘蓝、迷你土豆、带藤番茄、苹果、橙子、罗勒叶、迷迭香、红椒粉、图林根肠、红糖

挑选海南本地文昌鸡。

制作步骤

1

胡萝卜、西芹、洋葱、百里香、紫苏叶切碎。

2

将鸡、80克红糖、80克盐和切好的配菜放入盆里。

3

倒入2升水混合均匀,包上保鲜膜腌制12小时。

4

土豆、苹果、孢子甘蓝、西芹、胡萝卜、洋葱对半切开,百里香切碎,橙子皮切成末。

5

配料里加入盐、胡椒碎、橄榄油混合均匀。

6

准备好的配料塞进鸡肚子里,加入几片紫苏叶并用半个橙子堵住。

7

在鸡的表面均匀抹上*油。

8

用肉绳将鸡腿捆紧。

9

使用木签封住鸡尾洞口。

10

烤箱度提前预热五分钟,鸡放入烤箱正反面各烤制15分钟,蒜、土豆、带藤西红柿也放入一起烤。

11

蔓越莓和红酒小火慢熬至蔓越莓浮起。

12

沸水里加入一些*油和盐。

13

加入手指胡萝卜、孢子甘蓝焯熟夹出。

14

锅里放一些*油加热至融化。

15

加入手指胡萝卜、孢子甘蓝、盐、胡椒炒一下就可以出锅。

16

将烤鸡的肉绳和竹签取出。

17

图林根肠切段。

18

倒出金巴利汁,按自己的喜好将烤鸡摆盘。

19

最后用火枪对准香草喷一下,烤鸡配金巴利汁就完成了。

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