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TUhjnbcbe - 2021/7/6 5:11:00
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玉兴实验

幼儿园

第8周食谱回顾

2.04.19~2.04.23

01

星期一（4月19日）

早餐：杂酱卷粉、蔓越莓干

课间餐：纯牛奶

中餐

软米饭

清蒸桂花鱼、蚂蚁上树

蒜粒牛皮菜、筒骨丫丫瓜汤

午点：皇冠梨

晚餐

薏仁软米饭

宫爆肉末、青瓜炒鸡蛋

爆炒小青菜、香酥莴笋汤

02

星期二（4月20日）

早餐：养胃炒米粥、甜红薯

课间餐：纯牛奶

中餐

软米饭

鲜肉饼、红*双丝

炝炒上海青、小鸡炖蘑菇

午点：牛奶苹果

晚餐

软米饭

牛肉冷片、肉末子弟烧

清炒包菜丝、鱼腥草清咽汤

03

星期三（4月21日）

早餐：扒猪脚米线、葡萄干

课间餐：纯牛奶

中餐

软米饭

红烧肉、火腿烩生菜

樱桃嫩豆腐、滋补老鹅汤

午点：红枣银耳羹、夹心海苔脆

晚餐

小米软米饭

彩椒鸡丁、肉末笋丝

蒜香佛手瓜、海米紫菜汤

04

星期四（4月22日）

早餐：三明治、玉米汁、蓝莓

课间餐：纯牛奶

中餐

紫米软米饭

油焖大虾、红三剁

上汤娃娃菜、笋叶猪血汤

午点：白雪蜜瓜

晚餐

软米饭

豌豆米肉末、地三鲜

番茄西葫芦、芙蓉菠菜汤

05

星期五（4月23日）

早餐：芝麻甜荞糕、鲜榨花生浆

课间餐：纯牛奶

中餐

软米饭

春笋烧肉、素炒合菜

蒜蓉西兰花、玉米排骨汤

午点：火龙果

晚餐

软米饭

韭菜苔肉末、西芹烩百合

干贝油麦菜、海带萝卜丝汤

第9周食谱预告

2.04.25~2.04.30

星期日（4月25日）

早餐：西红柿鸡蛋打卤面、山楂片

课间餐：纯牛奶

中餐：软米饭

西芹烩牛肉、肉末茄子

松仁菠菜、紫菜虾皮汤

午点：蓝莓

晚餐：软米饭

鲜百合肉饼、红烧冬瓜

木耳烩山药、小白菜腐皮汤

星期一（4月26日）

早餐：三鲜米线、甜豌豆

课间餐：纯牛奶

中餐：软米饭

蒜苔炒肉末、甜椒玉米粒

清炒包菜丝、壮骨牛尾汤

午点：红心蜜柚

晚餐：红米软米饭

三色虾仁、黑三剁

鲜味上海青、薄荷蛋花汤

星期二（4月27日）

早餐：枸杞玫瑰粳米粥、清水鸡蛋

课间餐：纯牛奶

中餐：软米饭

鲜芦笋炒肉、酱香洋芋丝

回锅牛皮菜、西红柿排骨汤

午点：枇杷

晚餐：软米饭

宫爆肉、韭*烩鸡蛋

花生米烩青菜、筒骨金瓜汤

星期三（4月28日）

早餐：焖肉卷粉、核桃仁

课间餐：纯牛奶

中餐：软米饭

清蒸多宝鱼、吊瓜炒肉末

金钩白菜、枸杞乌鸡汤

午点：蛋挞、百香果汁

晚餐：黑米软米饭

爆汁卤肉、蒜粒菜心

蚝油杏鲍菇、龙骨甜笋汤

星期四（4月29日）

早餐：华夫饼、手工黑芝麻糊

课间餐：纯牛奶

中餐：软米饭

木耳甜椒肉末、粉丝娃娃菜

清炒胡萝卜丝、筒骨小青菜汤

午点：甜脆苹果

晚餐：软米饭

酱油鸡、火腿焖丫丫瓜

甜椒莴笋丝、荠菜豆腐汤

星期五（4月30日）

早餐：鲜虾云吞、黑加仑

课间餐：纯牛奶

中餐：软米饭

茭白烩肉末、鱼香豆腐

爆炒油麦菜、棒骨什锦汤

午点：香蕉

晚餐：*金软米饭

*焖火鸭、洋花炒肉末

双色甘蓝、鲜美鲫鱼汤

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