甘蓝

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TUhjnbcbe - 2021/8/16 10:22:00

又回到了快手三明治早餐时期。欢乐又忙碌地做着我的全职。如果要看及时的更新可以来Cookpad菜板哦(我最近积极地像个卖保险的??),每周都会固定更新。

之前吃了韩国很流行的爆蛋吐司eggbomb,就是里面有煎得很嫩的鸡蛋,有牛排切成条,还有特制的酱料。于是在家复刻了一个家常简单版的,没想到也超级好吃,用肥牛片,烧烤酱和鸡蛋就可以做了。

还有一个小诀窍,如果吐司是四片或者两片装的纸袋,把纸袋剪到三明治三分之二的高度,可以当三明治的袋子,方便装三明治和拿着三明治。

烧烤酱牛肉鸡蛋三明治

食材:

肥牛6小卷

鸡蛋2个

生菜或青甘蓝丝适量

烧烤酱适量

沙拉酱适量

步骤:

鸡蛋打散,慢火炒熟会比较嫩。手边有牛奶加一点也会比较嫩。在蛋液里撒点胡椒粉会去掉一点蛋腥气

肥牛焯水后倒掉水,趁热加一大勺烧烤酱拌匀

面包烤到焦*,中间夹上肥牛和炒蛋,家里有生菜加一点即可。

我切了一点青甘蓝丝。可以不挤沙拉酱因为烧烤酱也很有味道了。

三文鱼滑蛋三明治

家里吃三文鱼有多余的,就做了一个三文鱼滑蛋版本的,只要三文鱼,沙拉酱和滑蛋就可以了。最后沙拉只是装饰,挤得有点潦草了??

食材:

三文鱼克

鸡蛋2个

生菜或青甘蓝丝适量(可选)

沙拉酱适量

步骤:

鸡蛋打散炒熟。again,慢火炒熟以及加少许牛奶会让它嫩一点。

三文鱼用少许黑胡椒粉、盐和柠檬汁腌制五分钟。下锅煎熟,用铲子碾碎。

面包双面烤脆,中间夹入三文鱼和滑蛋,挤上沙拉酱即可。

日式鸡蛋沙拉三明治

最后附赠一个以前看深夜食堂之后一直想做的日式鸡蛋沙拉三明治。果然很好次!

食材:

鸡蛋2个

三明治2片

沙拉酱适量

步骤:

鸡蛋煮熟,剥去壳,用叉子碾碎。

在蛋泥中加入两三大勺沙拉酱(可以一边尝尝味道)

面包双面烤脆,夹入拌好的鸡蛋沙拉即可。如果有三明治轻食机的,可以把鸡蛋沙拉放进去压,就是封口的啦。

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小雨(一蔬一饭)??

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