亲宝英睿一周食谱3
合理的营养是幼儿发展的基础，均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一
早餐：香葱肉沫阳春面、水煮蛋、素炒小菜
午 餐：玉米米饭、滋味肉、豆腐碎木耳、肉丝奶白菜、美味紫菜汤
晚 餐：双色小馒头、香米粥、奥尔良鸡翅、素炒三丝、洋葱炒土豆
星期二
早 餐：营养鲜奶、三明治、卤鸡蛋
午 餐：红豆米饭、橙汁鳕鱼、甘蓝肉丝、上汤菠菜、粉丝肉沫汤
晚 餐：果脯发糕黑米粥、牛肉炖萝卜、豆干炒油菜、素炒双花
星期三
早 餐：肉沫疙瘩汤、香甜地瓜、时蔬拼盘
午 餐：五谷蒸饭、梅花肉扣肉、娃娃菜肉丝、炒三丁、海带白玉汤
晚 餐：香葱白菜猪肉水饺、蒜香油麦菜、玉米面粥
星期四
早 餐：甜豆浆、果丁蛋糕、太阳蛋
午 餐：黑米饭、滑溜双段、鱼香鸡蛋、锅塌豆腐、冬瓜肉丸汤
晚 餐：南瓜卷、香菇瘦肉粥、番茄肉片、蚝油西生菜、青椒土豆片
星期五
早 餐：杂粮粥、青菜双拼、卤鹌鹑蛋
午 餐：糙米饭、爆炒羊肉卷、地三鲜、洋葱炒肉、蛋蓉丝瓜汤
晚 餐：佛手包、二米粥、溜丸子、醋溜白菜、素炒什锦
周一~周五水果及午点
每日水果：水果小拼（每天四种）:哈密瓜、鸭梨、香蕉、橘子、苹果
本周间点：每日自煮果汁；腰果、杏仁、开心果、葡萄干、山核桃
星期五
早 餐：元宝馄饨、清蒸玉米段、肉丝炒甘蓝
午 餐：海苔饭、可乐小鸡腿、炒合菜、青椒炒猪肝、紫菜海米蛋花汤
晚 餐：双色菠菜卷、菠萝咕咾肉、宫爆肉丁、青椒土豆丝、山药小米粥
1亲亲宝贝幼教
用生命温暖生命
哈尔滨亲亲宝贝幼儿园是一家以儿童身体，心灵、精神整体发展为核心，追求卓越品质的大型连锁幼儿园。这里有最美的幼教人，我们承诺用无微不至的爱滋润每个孩子的心灵。倡导尊重孩子人格独立的全人教育，培养健康、阳光、坚毅、独立、自信、有礼全面发展适合未来社会需要的世界公民。
?各分校区?
亲亲宝贝英睿幼儿园
南岗区自兴街10号
亲亲宝贝幼儿园总园