甘蓝

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TUhjnbcbe - 2022/3/14 13:46:00
用料猪里脊克任何蔬菜都可以:比如圆白菜、菠菜、白菜、油菜、生菜??豆芽等等我选的绿甘蓝半颗和油麦菜2颗蒜末适量葱花适量水煮肉片(肯定不翻车)的做法

.肉尽量切成薄片,别太大,用水洗两遍,这样肉会更嫩滑,挤干一点,加适量盐,生抽,白胡椒粉、一个蛋清,淀粉,抓拌均匀,因为我切的肉多,所以放了一个鸡蛋。

2.最后放油腌制最少半小时,时间越长肉片越嫩滑,千万别着急,要不肉不嫩你们又来找我????

3.葱、蒜切好,留一点葱花,一会儿装饰用

4.起锅烧油,先放葱蒜,再放红油豆瓣酱,有火锅底料的可以放一小块,味道更佳,小火炒出红油

5.再加入适量清水,别太多了,加盐、味精、酱油、糖、蚝油、尝一下,得咸点,最后加一点点陈醋!调好味后,汤烧开,用漏勺把调料残渣捞出。

6.*我就用这个汤煮准备好的蔬菜,菜煮到八分熟捞出放入大碗中备用。

7.如果你想炒青菜也可以,照自己习惯来哈,这张图片呢,是我那次"突发奇想",没放汤里煮,另起一个锅,非要用油炒一下??你就说我手有多欠,呃?听话,乖乖直接用汤煮菜哈,炒的真的不入味(这真的只是我个人感受)

8.还是刚才煮菜的那个汤哈,再次烧开转小火,用手慢慢往汤里放入肉片,全部放入后,*千…万…不用动它,别欠儿欠儿的用铲子扒拉它啊,会造成脱浆的,而且肉会很碎,一定等5一0秒,再打打散,改成中火。

9.等两分钟,肉片变白熟了,汤再次烧开后

0.把肉片和汤一起倒入刚才放蔬菜的大碗或你喜欢的任何容器里,这时会感觉汤有点粘稠,这属于正常,因为肉片上有淀粉。我这次做的多,用的是做日式寿喜锅的铸铁锅

.锅洗净再次烧热,放入多一点的油,中大火,一会儿要浇在肉和调料上

2.烧油的功夫,在肉片上撒些葱花、蒜末、麻椒粒、花椒粒、花椒粉、干辣椒、辣椒粉

3.我不能吃辣,所以花椒麻椒多放了一点

4.这时候锅里的油也烧热了,必须得冒烟哈,再浇在调料上,吡啦一声,哎玛!太好听了

5.香喷喷的水煮肉片完成了,我去盛饭????

转自下厨房

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