甘蓝

首页 » 常识 » 常识 » 随笔给放假的孩子们做饭,妈妈好难
TUhjnbcbe - 2022/3/28 16:44:00

如果不叫两个丫头起床,大概12点都不会醒。

于是省了早餐,接着午餐也没个点,万一母性上线,认真了地煮了饭炒了菜烧了汤,却喊破嗓子也不下来吃,暴受打击后的老母是会忍不住暴怒的。

所以又省了午餐。

当然起来后,她们也还是会饿,大概在2点左右。

灰溜溜又从楼上下来,看看厨房,看看冰箱。

怯生生问:“有什么吃的吗?”

如果没有回应,就自己动手烧水泡方便面起来。

方便面当然不顶饿,才过两个多小时,又下楼找吃的。

于是过年买的饼干、蛋卷、花生、巧克力等陆陆续续就没了。

昨天准备晚饭吃的红烧排骨萝卜,刚烧好盛出来,一会儿就只剩了萝卜。

闺蜜说:经过这个寒假和儿子的朝夕相处,她摸清了儿子的生活习性每天睡眠12个小时,两顿饭、大便1-2次。

我哑然失笑,难道不都是一个样!

然而,这两顿饭,到底怎么做,其实还挺头疼的。

我自己吃得简单,一盘子牛油果,就能顶一顿晚餐。

我喜欢蘸了日式酱油吃,再加点芥末。

想象一下三文鱼的口感,就是那样,肥而不腻,软软的咸鲜清甜,还有淡淡的香味。

牛油果可以用来做三明治,其实拌色拉也挺好吃。

它本身是素食的,吃起来却有荤食的口感和香味。有点像是红烧肉里的萝卜,排骨汤里的冬瓜。

上次在*山琶姐那里,一起吃饭的朋友是个素食者,但他的吃素,是不吃鸡鸭鱼肉这些,但是和鸡块一起烧的土豆他吃,红烧鲫鱼里的竹笋他吃。。。朋友们说他这种叫“锅边素”。

每次吃牛油果,我便想到这个锅边素的朋友。

不知道他是不是也吃牛油果。

即使只有两顿,还是要想着法子做饭的不是?

正好家里只有一个电饭锅,一个电烧锅(炒菜煮汤火锅都可以),顺便教女儿做些简单的菜,等暑假后上大学,就要完全开始独立生活了。

重点:简单不复杂、营养均衡,荤素搭配,食材可以常备并各种组合使用。

春节前山姆店订了不少肥牛片,分小份后装袋

搭配1,洋葱

肥牛片切小,不下油锅里炒到无水分盛出(这样熟且不老),洋葱切丝,下油锅爆炒至金*,加入肥牛,加生抽,撒一点黑胡椒粒。配米饭,就是日式的肥牛饭,还可以最后打个鸡蛋。

搭配2、韩国泡菜、豆腐、葱段、菌菇(如有)起油锅炒葱段和泡菜,加两碗水,烧开后放入豆腐和肥牛,泡菜豆腐汤就好了,再来一碗米饭。

搭配3、白菜

上次就做过,一层白菜一层肥牛码好,切成小段,直接放电饭锅蒸煮15分钟,最后加点盐和鲜酱油。

搭配4、各种蔬菜都可以,海底捞麻辣火锅底料(分2-3次用)底料加水煮开加各种蔬菜,最后加肥牛。。。

加更多午餐肉什么的,就像火锅了。

加面条,就不用煮饭了。

沐恩说:这些都没有技术含量!

如何利用最简单的食材,各种搭配,也是技术好吗?

就像是你不见得非要整多华丽多工匠怎么风格的庭院,最简单的植物盆器素材,只要搭配好看,一样是个美丽的花园。

好,那么来个有技术含量的。我前天做了一个烧椒皮蛋,本来是因为青椒(作为常用配菜)不小心买了两份,家里又有皮蛋(松花蛋),想起之前在望湘园吃过的“烧椒皮蛋”,便也做一个,没想到孩子们闻着香味就下来了,还觉得特别好吃。

做法也很简单:青椒切小块,起油锅煸透,大概5-8分钟吧。

盛出来后稍放凉,加适量盐、生抽、厨、一大勺老干妈

皮蛋切小块拌入。

南方和北方真的很不一样,刚到北方有些不习惯。

比如绿叶菜,这个菜南方还真没有,加点豆豉鲮鱼,炒了还挺好吃。

我还买了这种宝塔菜,也叫罗马花菜,长得很奇葩,无限循环的斐波那契数列组合,吃起来就是花菜一样的,但孩子们不吃,“看着就不像个吃的!”

那天买了个大坨坨,也是没见过,没吃过。

查了一下,叫“球茎甘蓝”也叫苤蓝,没吃过啊!

发帖子问,一会儿功夫收到了上百条建议,各种做法。炒菜、炖汤、凉拌、腌制等。

最后采用了

o阿蒙o的食谱,听着特别诱人。虽然操作的时候发现没有蒜头、没有辣椒面,没有花椒。

做法:去皮(皮很厚,要小心)切薄片,加盐、糖、醋和少许鲜酱油,放冰箱腌制一天,吃之前再加点香油。

结果,刚拌好的尝了一下,意外地好吃。

甜甜脆脆,质感结实,隐约的萝卜香,但没有萝卜的辛辣味。

~~~

有点类似南方那些不那么甜的水果,比如番石榴、番木瓜,要蘸盐或酸梅粉。或者新鲜的龙眼蘸酱油吃。要的便是那种鲜甜味。

特殊事情不能出门吃饭,又有两个嗷嗷待哺的孩子,做妈妈的不想做饭还是得做饭啊!

“有妈妈在家做饭,是不是挺幸福?”昨天我问。

沐恩很友好地说:“嗯!就是我减不了肥了,很苦恼!”

瑞恩问:“其实我们两个可以自己搞定的。妈妈,你什么时候回常州啊?”

我这个做妈妈的,也太难了!

玛格丽特颜

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