本周食谱
星期二
早餐:麻香卷/馒头什锦炒鸡蛋玉米甜粥
午餐:大米饭/馒头宫保鸡丁白菜豆腐青椒炒鸡蛋大米汤
晚餐:鲜蔬卷/馒头肉沫豆腐炝拌葫芦丝红薯小米绿豆粥
加餐:威化饼馒头片
星期三
早餐:克力卷/馒头鸡蛋蛋羹麻香甘蓝菜大米豆粥
午餐:肉丝炒饼/花卷鸡蛋小炒鸡蛋汤
晚餐:肉松卷/馒头油皮*瓜豉油白菜北瓜*金粥
加餐:水果山楂
星期四
早餐:糖包/馒头盐水鸡蛋醋溜豆芽豆奶
午餐:胜利包子/糖三角绿豆麦仁汤
晚餐:甜心馒头/花卷番茄土豆素烧鲜蘑红薯大米豆粥
加餐:猴菇饼干开胃卷
星期五
早餐:奶香馒头/花卷鸡蛋麻香萝卜丝*金粥
午餐:大米饭/馒头家常过油肉番茄甘蓝西红柿炒鸡蛋大米汤
晚餐:孜然卷/馒头菠菜粉条麻香*豆嘴北瓜小米豆粥
加餐:饼干水果
星期六
早餐:果酱卷/馒头什锦炒鸡蛋麦片大米甜粥
午餐:鲜蔬面条/花卷京味炸酱鸡蛋素卤什锦菜码菜面汤
晚餐:金银卷/馒头火腿菜花海米冬瓜条红豆薏米粥
加餐:小米蛋糕沙琪玛
星期日
早餐:豆沙包/馒头鸡蛋蛋羹番茄甘兰丝小米豆粥
午餐:芝麻油饼/馒头粉皮回锅肉油泼白菜葫芦炒鸡蛋大米豆粥
晚餐:可可馒头/馒头素炒三丝家常豆腐杂粮米粒粥
加餐:米麦饼饼干
星期一
早餐:炸糖糕/馒头五香豆筋红豆大米粥
午餐:海鲜炒饭/花卷爽口三丝大米汤
晚餐:五香肉卷/馒头麻香白菜粉酱香葫芦北瓜玉米甜粥
加餐:糕点水果
星期二
早餐:麻酱卷/馒头盐水鸡蛋醋溜白菜豆奶
午餐:手工方馒/花卷什锦大锅菜小米绿豆粥
晚餐:紫菜卷/馒头豆皮甘蓝蒜泥茄子北瓜大米豆粥
加餐:麦琪酥饼干
星期三
早餐:鸡蛋炒馒头八宝小菜玉米粥
午餐:奶香馒头/花卷香酥鸡排素炒合菜什锦小炒肉大米绿豆粥
晚餐:乳香卷/馒头双丸炖白菜素炒豆角红薯二米豆粥
加餐:水果饼干
星期四
早餐:紫薯卷/馒头鸡蛋火腿肠什锦小菜营养米糊
午餐:大米饭/馒头红烧肉素炒菜心蒜台炒鸡蛋大米汤
晚餐:什锦发糕/馒头三鲜豆腐时令小炒银耳大米豆粥
加餐:威化饼糕点
星期五
早餐:油酥卷/馒头鸡蛋麻香菜心大米绿豆粥
午餐:五香蒸饼/馒头木须肉西红柿炒鸡蛋二米豆粥
晚餐:橙汁卷/馒头西葫芦炒肉香干西芹北瓜二米豆粥
加餐:麦琪酥饼干
星期六
早餐:奶油蛋糕/花卷腐竹*瓜八宝粥
午餐:牛肉小包子/糖三角绿豆麦仁汤
食谱的设定对于正值成长发育的孩子日常所需的蛋白质、脂肪、糖、食物纤维均有足够补充
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