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草长莺飞的春天，是万物生长的季节，我们的孩子，也在这个生机盎然的季节里快速成长着。
世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中3-5月是生长最快的时节，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。在这充满活力的季节里，博源幼儿园根据孩子的生长发育特点，制定了美味又营养的下周食谱，确保幼儿春季营养均衡，心情愉悦！
博园幼儿园营养食谱4.6-4.9
日期
早餐
早点
午餐
午点
晚餐
4.6
肉夹馍
卤蛋
红枣小米粥
酸奶梨水
玉米米饭
红烧牛肉
虾皮冬瓜香芹木耳炒肉鸡汤娃娃菜
圣女果
伊丽莎白
麻酱小花卷肉炒三丁
五彩蔬菜汤
4.7
香肠热狗卷
苹果片
牛奶
蛋挞山楂水
*金饼
京酱肉丝
时蔬彩丁
西红柿炒鸡蛋
大米红薯粥
苹果
火龙果
虾仁炒饭
紫菜蛋花汤
4.8
豆沙卷
虾皮鸡蛋羹
蒸玉米蜂蜜柚子水
清蒸大虾
肉丝甘蓝炒饼（甘蓝胡萝卜鸡肉丝）
牛肉海带汤
梨水
香蕉
葱油小花卷
干煸有机菜花
南瓜小米粥
4.9
劲脆汉堡
状元粥（大米花生碎芝麻核桃
消食山楂菠萝水
黑加仑米饭
可乐鸡翅
木须肉
酱烧茄子
小白菜煎蛋汤
苹果
柚子
五彩肉饺（白菜肉
原汤
幼儿春季饮食小常识：
孩子对于自己的饮食结构不了解，吃饭容易挑食偏食，这时候家长就该予以指导，专家介绍说，通过研究证明盐、糖、酱油、味精、醋等调味品对儿童的健康成长有很大的影响，在膳食选择上应加以注意。
春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干煤的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面，以确保孩子的营养供给。
一、保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。补钙一般有两个办法:一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、*花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
二、多补充维生素c
春天多风，气候潮湿，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种:其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橱、苹果、西红柿、萝卜、大等。
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