芒果番茄汁
生气满分的芒果与蜂蜜、番茄调成一杯粘稠香淳的双色果蔬汁，靓眼治愈！
用料：芒果一个、小番茄适当、原味酸奶适当、蜂蜜两三勺
做法：
芒果洗净、切开。
掏出果肉，参预酸奶。倒入榨汁机中榨汁。
番茄洗净、切小块。倒入榨汁机中榨汁。
舀两三勺蜂蜜倒入番茄汁，并充足搅匀。
将番茄汁倒入芒果汁表层，缀几片薄荷便可。
小贴士：
将番茄汁倒入芒果汁表层时，可借用筷子或勺子引流。
无增加的双色果汁，果香清香，吸睛的搭配，全部夏季都被这滋味引诱。
吸管伸到基层，是芒果的幽香；移到表层，是番茄的蜜汁；将它们搅拌一同品尝，即是酸酸甜甜的感触。
甘蓝柚橙归纳蔬果汁
两种蔬菜搭配三种瓜果，喝出满满的生气。
用料：卷心菜芯1/4个、紫甘蓝芯1/4个、葡萄柚1/2个、橙子1个、蓝莓15粒
做法：
卷心菜芯和紫甘蓝芯在刚消弭的热水里烫过。
葡萄柚和橙子去皮切块。
与蓝莓一同榨汁便可。
蜂蜜芹菜苹果汁
处分残剩芹菜叶的好办法，和苹果一同榨汁养分也更充分。
用料：芹菜叶50g、苹果一只、蜂蜜一大勺
做法
芹菜叶洗净切小段，苹果洗净，去核切小块。放入搅拌机，加ml水，搅打平匀。喝时可加蜂蜜。
小贴士：
滋味比设想中要好，趁氧化前急忙喝掉。
水不要加太多，吃的即是芹菜的原汁原味。芹菜叶最佳用水芹（香芹），而不是粗粗的西芹，滋味更清香。
梨藕汁
脆爽的莲藕搭配水份足足的雪梨，口感浓滑滋味清甜。
用料：雪梨2个、新鲜莲藕一节
做法
雪梨、莲藕别离削皮，切块。
放入榨汁机榨汁。
小贴士：
倘使没有榨汁机也许用摒挡机打坏，尔后过滤。
柠檬柳橙汁
用蜂蜜的果然甜中庸柑桔瓜果的酸，原汁原味最健壮！
用料：橙子1个（g）、柠檬2片、蜂蜜1小勺、洁清水毫升
做法：
将橙剥皮，撕成瓣，放入果汁机中。
将柠檬汁挤入。
将蜂蜜参预。加盖后开启果汁机，将材料搅打平匀便可（约20秒）。
雪梨蜂蜜苦瓜汁
参预雪梨和蜂蜜后整杯果蔬汁清甜适口，内部再有去苦味的小妙招哦。
用料：苦瓜一根、雪梨一个、蜂蜜一勺、凉滚水2勺
做法：
将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，如此做出的苦瓜汁滋味没那末苦。
苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉。将苦瓜切成小块，尔后放入摒挡机中，加两勺水打成汁。
倘使是带滤网的摒挡机也许直接取汁，倘使不带滤网也许用纱布将汁液滤出。
雪梨去皮切成小块，尔后打成汁。用一样的办法滤出果汁。
将梨汁和苦瓜汁配在一同尔后加1勺蜂蜜便可，倘使还感想苦，也许多加一点蜂蜜。
预览时标签弗成点收录于合集#个