当紫甘蓝遇到西兰花，大家想知道这有多素吗？反正就是老素了。你们知道颜色有多冲击人吗？要多冲击就有多冲击。实话告诉大家吧。好吃又好看，不腻不长胖，还在犹豫什么，赶紧做起来啊兄弟们！
准备食材：紫甘蓝、西兰花、蒜末。
1、将准备好的紫甘蓝清洗干净，之后切成丝状，留以备用。
2、起锅烧水，将准备好的西兰花放在锅中，进行简单的焯煮，大概的时常在两分钟左右。
3、将准备好的紫甘蓝丝也放在锅中，进行焯煮，之后盛出即可。
4、起锅烧油，将准备好的蒜末放在锅中，进行爆香。
5、再将紫甘蓝放在锅中，进行翻炒。
6、将准备好的西兰花放在锅中，进行翻炒。
7、加入适当的盐巴，用来调味。大火翻炒，之后盛出即可。
好啦，我们今天的分享就是这样，希望大家喜欢我们今天的分享吧。